网站优化需综合考核五大类核心指标，包括流量（总访问量、关键词流量等）、用户体验（跳出率、停留时间等）、技术（加载速度、移动端适配等）、内容（更新频率、原创比例等）、外链（数量质量、域名多样性等）。这些指标或直接影响搜索排名，或通过用户行为间接作用，既反映SEO策略有效性，又能精准指导优化方向，建立综合考核体系并定期监测，是提升SEO效果的关键。

SEO内容更新频率无固定标准，需结合多因素综合确定。新闻资讯类可日更5-20+篇，企业官网每周1-3篇即可，个人博客每周1-2篇高质量文；还受创作资源、行业竞争程度影响，深度长文可少更，短篇可适当增量。新站初期每周2-3篇，成长中每周3-5篇，成熟站按需调整，核心是稳定频率优先于数量，且必须坚守内容质量底线。

外链发布无固定数量标准，需结合网站阶段与外链策略确定。新站初期每周5-10个高质量外链，稳步每月增长20-30%；成长中网站每周10-20个，保持稳定增长与多样性；成熟网站每周 15-30个，聚焦高质量外链。核心原则是质量优先、自然增长、多样性与相关性，需建立长期稳定策略，规避作弊行为，避免短期数量剧烈波动

关键词优化数量需结合网站规模与资源确定，新站核心词3-5个、长尾词10-20个（总量≤30 个），中小型网站核心词5-10个、长尾词20-50个（总量50-100个），大型网站核心词10-20 个、长尾词50+个（总量100+个）。不同类型关键词策略不同，核心词需重点攻首页、堆优质外链，长尾词靠内容页快速见效，品牌词需保护排名，建议采用 “核心 + 长尾” 组合策略动态调整。

网站高流量却不赚钱，核心是流量质量、用户体验、转化路径或信任度存在短板。可能是流量与主题不相关、关键词定位不准，或网站设计混乱、加载慢、转化流程复杂，也可能因缺乏信任标识、用户评价导致用户不愿下单。解决需精准优化流量质量、改善体验、简化转化路径、建立信任，再通过数据分析持续迭代，让流量高效变现。

百度优化需结合其搜索引擎特点与算法偏好，核心围绕四大方法展开：技术优化聚焦网站结构、加载速度等基础体验；内容优化以原创、稳定更新为核心，搭配合理关键词布局；外链建设侧重高质量、高相关的自然链接；同时要善用百度资源平台等自有渠道。实施需制定详细计划，定期监测数据，紧跟算法更新，坚决规避黑帽手段，通过长期合规优化实现效果提升。